Heb jij een positief of negatief zelfbeeld?

Denk jij (redelijk) positief over jezelf, heb jij met andere woorden een goed ontwikkeld gevoel van eigenwaarde? Of betrap jij je regelmatig op het hebben van negatieve gedachten, zoals 'ik ben (toch) niet de moeite waard' of 'dat kan ik (toch) niet'?

Zoek je ook vaak bevestiging bij anderen? Ben je daar zelfs van afhankelijk om je een beetje goed te voelen? Dan heb je last van zogenoemde belemmerende overtuigingen, die je vaak al in je vroegste jeugd voor waar bent gaan aannemen.

Het kan er zelfs toe leiden dat mensen in jouw omgeving het niet meer prettig of zelfs lastig (gaan) vinden om met je om te gaan. Dat kan een partner zijn, maar ook familie, vrienden, kennissen of collega's. Hoog tijd dus om daar iets aan te gaan doen! Lees verder >> 

>> nieuwsmail

>> nieuwsoverzicht